Sophro-relaxation
Carine
  • Formation initiale d’Architecte Intérieur et de Designer
  • Professeur de Yoga, diplômée de l’Ecole Française de Yoga, reconnue par l’OPQF et la FFP
  • Sophrologue (diplôme d’état RNCP), Relaxologue, diplômée de l’institut Isthme Formations
  • Formations en Sophro & Relaxo Thérapie, et Thérapie Corporelle, comprenant une certification en Psychopathologie, et une spécialisation en cours dans les Approches de Respiration Transpersonnelle – Isthme

Carine propose également des cours de yoga prénatal. Si vous êtes intéressés, merci de nous contacter !

Après une pratique personnelle de 10 ans et une professionnalisation de mes acquis, j’enseigne diverses formes de Yoga (Hatha Yoga principalement : Viniyoga de la lignée de Madras précisément, mais aussi Yoga doux et introspectif, Yoga prénatal, Yoga séniors) depuis 9 ans en cours collectifs et individuels, ainsi qu’en stages résidentiels.

 

Egalement Sophrologue et Relaxologue, j’anime des séances collectives et individuelles autour des immenses possibilités de la « Relaxation de l’être », au sens de relâcher et libérer ce qui est à l’intérieur, aller à la rencontre des profondeurs pour faire émerger les possibles, par un assouplissement de toutes les structures, physiques et psychiques : toutes ces pratiques plongeant l’individu en ondes Alpha participent de ces voyages aux confins de l’inconscient.

 

Je propose, dans la globalité de ces univers englobant la totalité de l’humain : un  accompagnement thérapeutique verbal classique enrichi par le travail corporel, le mouvement, l’expression libre ou dansée, la bio énergie, le souffle, avec une importance toute particulière donnée aux états modifiés de conscience, comme porte d’exploration et de libération. Je propose séances individuelles, groupes mensuels de thérapie, et stages de thérapie en résidentiel.

 

J’ai à cœur d’accompagner chacun et chacune sur son chemin d’évolution, et de l’aider à rayonner sa lumière. C’est une aventure humaine enrichissante, gratifiante et exigeante, qui me remplit de joie.

 

Notre équipe

Des enseignants compétents et passionnés
Agnès
Agnès
Qi Gong
Anick
Anick
Qi Gong et Tai Chi Chuan
Anoush
Anoush
Hatha Yoga
Barbara
Barbara
Hatha et Vinyasa Yoga
Carine
Carine
Sophro-relaxation
Corinne
Corinne
Pilates
Cyril
Cyril
Pilates
Hélène
Hélène
Yoga Vinyasa et Nidra
Jénia
Jénia
Hatha et Vinyasa Yoga
Katalin
Katalin
Hatha Yoga
Marianne
Marianne
Hatha et Vinyasa Yoga
Martine
Martine
Hatha Yoga
Patricia
Patricia
Stretching et Pilates
Patrick
Patrick
Qi Gong et Tai Chi Chuan
Silvia
Silvia
Méditation MBSR
Sylvie
Sylvie
Qi Gong
Véronique
Véronique
Pilates