Hatha Yoga
Anoush
Professeure diplômée de Yoga doux, certifiée Yoga Alliance (RYT200) avec Olivier Bell, dans la lignée de TKV Desikachar et du Viniyoga (Yoga de Madras).
Certifiée YogiWalkie, technique de Yoga en plein air, pour développer un YogaNomade en mouvement et en forêt.
Certifiée en Yin Yoga.
Enseigne la méditation de pleine présence et la sonothérapie.
Après 10 ans de pratique, Anoush a eu le désir d’accompagner chacune et chacun sur le chemin de la découverte, de la détente et de l’harmonie.
Son approche du Yoga, accessible à tous, met l’accent sur la pleine présence et allie un travail physique doux d’asanas, en union avec le souffle, à un travail plus intériorisé au sol, se terminant par une relaxation ou méditation guidée profonde au son du bol tibétain.