Massages du monde

Centre de bien-être et de massages du monde près de Versailles (Le Chesnay), découvrez toutes les caractéristiques et les bienfaits des massages que nous proposons dans notre centre. Chaque massage possèdent des bénéfices spécifiques, c’est l’occasion où jamais d’en tester plusieurs ! Partez à la découverte des massages du monde, issus des cultures indiennes, chinoises, japonaises et thaïlandaises ; et profitez de cet instant de bien-être pour votre corps et votre esprit.

 

Nous proposons également des formations et des initiations massages, n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations !

bienessence centre de bien-être

Ayurvédique Abhyanga

Technique indienne à l’huile de sésame bio
chauffée pour une harmonisation de tout le corps.

Originaire de la médecine traditionnelle indienne, ce massage a pour objectif principal de rétablir la circulation du flux énergétique du corps.Pratiquée avec de l’huile chaude, la technique consiste à stimuler la peau par des lissages, des pressions et des palpations des points énergétiques. Des pieds à la tête, chaque partie du corps est massée puis réharmonisée par des mouvements de réunification. La pression est adaptée en fonction des besoins de chacun, plus ou moins appuyé selon les sensations du masseur et du massé.
Les bienfaits :
  • Il tonifie l’organisme et libère les tensions musculaires
  • Il nourrit la peau
  • Il augmente la chaleur du corps et améliore la circulation sanguine et lymphatique
  • Il participe à l’élimination des déchets/toxines à l’extérieur du corps
  • Il favorise le relâchement du système nerveux, améliore le sommeil et gère les états de stress et d’anxiété
  • Il stimule le système immunitaire

Tuina

Technique traditionnelle chinoise pour rétablir la circulation énergétique en dispersant les blocages.

Par ses pressions, frottements et tapotements, il redonne vitalité et énergie. Il aide à soulager les tensions musculaires, les problèmes articulaires, les troubles du sommeil et autres désordres chroniques liés au stress. Ce massage possède une action bénéfique sur tous les organes et efface la sensation de fatigue.

bienessence centre de bien-être
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Thaï nuad boram

Le massage Thaï est issu des méthodes ancestrales bouddhistes et de la médecine indienne.

« Nuad Boram » est un mot thaïlandais signifiant  « massage ancestral ».  Son but est de restaurer une relation harmonieuse entre le corps et l’esprit. Il permet, par des pressions lentes et rythmées, d’apaiser le mental tout en denouant les tensions et par des étirements progressifs, d’assouplir le corps dans sa globalité.

Ses bienfaits :

  • Assouplit les articulations
  • Améliore l’élasticité des muscles
  • Agit sur la flexibilité des tendons et ligaments
  • Stimule la circulation sanguine et lymphatique
  • Soulage les maux de dos
  • Apaise le mental
  • Procure une relaxation profonde

Son déroulement :

  • Se pratique allongé(é) au sol sur un futon
  • Habillé(e) de vêtements souples et confortables
  • Par pressions des doigts, des paumes, des coudes et des pieds
  • Des étirements progressifs
  • Des percussions rythmées

Shiatsu

Le Shiatsu (terme japonais signifiant pression des doigts) est une méthode traditionnelle pratiquée depuis des millénaires en Extrême-Orient.

« Shiatsu » est un mot japonais signifiant « pression digitale ». Le  Shiatsu est issu de la médecine traditionnelle chinoise  et de l’acupuncture. Partant du principe que le corps est parcouru de méridiens en relation avec le fonctionnement de tous les organes et viscères, le  Shiatsu permet de favoriser la libre circulation de l’énergie le long de ces méridiens et d’équilibrer ainsi tous les éléments du corps pour garder une bonne santé grâce à la digitopression. Ce massage est contre-indiqué pour les femmes enceintes.

Ses bienfaits :

  • Apaise le mental
  • Evacue le stress
  • Améliore la circulation sanguine
  • Stimule l’immunité
  • Soulage les tensions musculaires
  • Facilite la respiration
  • Redonne force et tonus

Son déroulement :

  • Se pratique allongé(e) au sol sur un futon
  • Habillé(e) de vêtements confortables et légers
  • Par pressions des doigts, des paumes et des coudes
  • Des tractions douces
  • Des frictions énergiques
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Massage Deep Tissue

Massage lent et profond pour travailler sur les fascias et soulager les tensions musculaires

Le deep-tissue est une technique de massage lente et profonde originaire des Etats-Unis. Pratiqué avec du beurre de karité, il permet de relâcher les tensions les plus profondes, en étirant les fibres musculaires et myofasciales.
Les bienfaits :
  • Il augmente l’afflux sanguin vers les muscles ciblés, afin de nettoyer l’organisme des toxines accumulées
  • Il libère les tensions musculaires chroniques
  • Il améliore la mobilité articulaire
  • Il favorise la récupération physique après un effort

Grille des tarifs – Massages du monde

Ayurvédique Abhyanga, Tuina, Thaï nuad boram, Shiatsu, Massage Deep Tissue

Durée du soin Tarif Forfait 10 séances
30 min 40 € 360 €
60 min 65 € 585 €
90 min 95 € 855 €