Les étapes clés du bien-être

3 étapes essentielles pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête,
retrouver entrain et vitalité et rester en bonne santé.

Bouger en toute conscience

Bienessence propose un grand choix de techniques corporelles en cours hebdomadaires, ateliers, conférences et stages.

Plus d’infos

Apprendre à respirer

Bien respirer, c’est vivre mieux. Cours de Yoga, Qi Gong, Pilates, Méditation vous aideront à retrouver votre respiration.

Se traiter avec douceur

Une large sélection de massages, des formules et des soins adaptés, un sauna japonais, des séances de réflexologie, tout est là pour se détendre et prendre soin de vous.

Prochains Ateliers

6 février 2021 - 14 h 00 30.00 €

Initiation au massage – Réflexologie plantaire

Vous aimez masser et vous souhaitez apprendre des techniques de...
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12 février 2021 - 18 h 00 40.00 €

Les cinq éléments dans le Tai Chi de la Forme 108 Yang

Un cycle d'étude exceptionnel avec Thierry Alibert, expert en Qi...
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19 février 2021 - 18 h 00 40.00 €

Assouplir et renforcer le corps avec le Qi Gong du bâton

Le Qi Gong du bâton facilite les étirements, améliore la...
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6 mars 2021 - 14 h 00 30.00 €

Atelier de Yoga – Equilibre intérieur

L'atelier qui explore notre propre liberté intérieure. Se mettre face...
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Planning des ateliers

Pourquoi choisir Bienessence :

Un grand choix de cours et des formules « A la carte »

Plus de 50 cours hebdomadaires pour entretenir sa santé, se ressourcer et retrouver un équilibre énergétique harmonieux. Des techniques corporelles adaptées à tous : cours de Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Pilates.

Des enseignants qualifiés et attentifs à chacun

Une équipe compétente et bienveillante qui appréhende le corps avec le plus grand respect. À Bienessence, la notion d’écoute est au cœur de nos pratiques.

Un espace vaste et lumineux ouvert sur un jardin

Un lieu unique pour cultiver le calme et la sérénité à deux pas de Versailles. Belles salles de cours parquetées avec baies vitrées donnant sur le jardin, des salles de soins chaleureuses et confortables, un espace restauration bio avec terrasse.