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Les étapes clés du bien-être
2 étapes essentielles pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête,
retrouver entrain et vitalité et rester en bonne santé.
Bouger en toute conscience
Bienessence propose un grand choix de techniques corporelles en cours hebdomadaires, ateliers, conférences et stages.
Apprendre à respirer
Bien respirer, c’est vivre mieux. Cours de Yoga, Qi Gong, Pilates, Méditation vous aideront à retrouver votre respiration.
Prochains Ateliers
Présentiel et en ligne – Atelier de Qi Gong – Qi Gong et santé de la colonne vertébrale
Présentiel et en ligne – Atelier de Tai Chi – Le principe d’harmonisation haut/bas et le travail de la taille en Tai Chi
Présentiel & en ligne – Atelier de Qi Gong – Qi Gong pour la santé des lombaires
Atelier de Yoga – Yin Yang Yoga autour des Chakras : Svadhisthana Chakra – Autonomie Plaisir et Créativité
Pourquoi choisir Bienessence :
Un grand choix de cours et des formules « A la carte »
Plus de 50 cours hebdomadaires pour entretenir sa santé, se ressourcer et retrouver un équilibre énergétique harmonieux. Des techniques corporelles adaptées à tous : cours de Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Pilates.
Des enseignants qualifiés et attentifs à chacun
Une équipe compétente et bienveillante qui appréhende le corps avec le plus grand respect. À Bienessence, la notion d’écoute est au cœur de nos pratiques.
Un espace vaste et lumineux ouvert sur un jardin
Un lieu unique pour cultiver le calme et la sérénité à deux pas de Versailles. Belles salles de cours parquetées avec baies vitrées donnant sur le jardin, un espace lumineux pour prendre une pause quotidienne.
Une oreille à votre écoute
Une équipe présente chaque jour pour vous accompagner dans vos pratiques.
Disciplines proposées
Choisissez l’activité que vous souhaitez découvrir.
Notre équipe
Des enseignants compétents et passionnés
Anick
Hélène
Corinne
Sophie
Jénia
Katalin
Anoush
Patricia
Patrick
Véronique
Martine
Barbara
Marianne
Carine
