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INFORMATIONS REPRISE DU 7 SEPTEMBRE 2020

Quelques précisions sur les mises en places sanitaires :

 

  • L’accès aux cours dans la grande salle est libre.
  • Nous limitons l’accès à la petite salle pour 6 personnes, merci de vous inscrire au préalable sur notre site.
  • Les vestiaires sont réouverts, en respectant la distance de 1 mètre de distanciation physique.
  • L’entrée se fait par la porte habituelle, la sortie s’effectue par l’arrière.
  • Merci de ramener au maximum votre matériel personnel, dans la mesure du possible.
  • Le port du masque est obligatoire dans les parties communes jusqu’à votre tapis. Vous pourrez le retirer lors de la pratique.
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    Les étapes clés du bien-être

    3 étapes essentielles pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête,
    retrouver entrain et vitalité et rester en bonne santé.
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    Bouger en toute conscience

    Bienessence propose un grand choix de techniques corporelles en cours hebdomadaires, ateliers, conférences et stages.

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    bienessence Apprendre à réspirer

    Apprendre à respirer

    Bien respirer, c’est vivre mieux. Cours de Yoga, Qi Gong, Pilates, Méditation vous aideront à retrouver votre respiration.

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    Se traiter avec douceur

    Une large sélection de massages, des formules et des soins adaptés, un sauna japonais, des séances de réflexologie, tout est là pour se détendre et prendre soin de vous.

    Prochains Ateliers

    8 novembre 2020 - 9 h 30 30.00 

    Le Yoga guidé par la joie

    Par des postures, des respirations, des Yoga du rire, des...
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    Les cinq éléments dans le Tai Chi de la Forme 108 Yang

    Un cycle d'étude exceptionnel avec Thierry Alibert, expert en Qi...
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    21 novembre 2020 - 14 h 30 30.00 

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    Cet atelier sera divisé en deux parties. La 1ère partie...
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    Pourquoi choisir Bienessence :

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    Un grand choix de cours et des formules « A la carte »

    Plus de 50 cours hebdomadaires pour entretenir sa santé, se ressourcer et retrouver un équilibre énergétique harmonieux. Des techniques corporelles adaptées à tous : cours de Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Pilates.

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    Des enseignants qualifiés et attentifs à chacun

    Une équipe compétente et bienveillante qui appréhende le corps avec le plus grand respect. À Bienessence, la notion d’écoute est au cœur de nos pratiques.

    bienessence centre de bien-être

    Un espace vaste et lumineux ouvert sur un jardin

    Un lieu unique pour cultiver le calme et la sérénité à deux pas de Versailles. Belles salles de cours parquetées avec baies vitrées donnant sur le jardin, des salles de soins chaleureuses et confortables, un espace restauration bio avec terrasse.

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    Un espace bien-être

    Des soins prodigués par des praticiennes professionnelles entre les mains desquelles vous pourrez vous abandonner en toute sérénité.

    Disciplines proposées

    Choisissez l’activité que vous souhaitez découvrir.
    Tai Chi Chuan
    Lun, Mer, Jeu
    Qi Gong
    Lun, Mar, Mer, Jeu, Ven
    Pilates
    Lun, Mar, Mer, Jeu, Ven, Sam
    Stretching
    Mar, Jeu
    Méditation
    Mar, Mer
    Yoga
    Lun, Mer, Jeu, Ven, Sam

    «Le cœur est mystérieux, c’est peut-être le seul endroit où l’impossible n’est pas impossible»

    « La plus petite chose dotée de sens a plus de valeur dans la vie que la plus grande chose si elle en est dénuée. »

    Carl Gustav Jung

    « Fais du bien à ton corps
    pour que ton âme ait envie d’y rester»

    Notre équipe

    Des enseignants compétents et passionnés
    Anick
    Anick
    Qi Gong et Tai Chi Chuan
    Hélène
    Hélène
    Yoga Vinyasa et Nidra
    Corinne
    Corinne
    Pilates
    Cyril
    Cyril
    Pilates
    Jénia
    Jénia
    Hatha et Vinyasa Yoga
    Katalin
    Katalin
    Hatha Yoga
    Anoush
    Anoush
    Hatha Yoga
    Patricia
    Patricia
    Stretching et Pilates
    Patrick
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    Qi Gong et Tai Chi Chuan
    Silvia
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    Méditation MBSR
    Véronique
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    Pilates
    Martine
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    Hatha Yoga
    Sylvie
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    Qi Gong
    Barbara
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    Hatha et Vinyasa Yoga
    Marianne
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    Hatha et Vinyasa Yoga
    Carine
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    Sophro-relaxation
    Agnès
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    Qi Gong