Les horaires d’accueil :
Lundi 10h à 18h
Mardi: 9h-13h et 17h-19h
Mercredi: Accueil fermé
Jeudi: 10h-14h et 17h-19h
Vendredi 10h-19h
Samedi: 10h-19h
Les étapes clés du bien-être
2 étapes essentielles pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête,
retrouver entrain et vitalité et rester en bonne santé.
Bouger en toute conscience
Bienessence propose un grand choix de techniques corporelles en cours hebdomadaires, ateliers, conférences et stages.
Apprendre à respirer
Bien respirer, c’est vivre mieux. Cours de Yoga, Qi Gong, Pilates, Méditation vous aideront à retrouver votre respiration.
Prochains Ateliers
Atelier mensuel de Sophrologie : Apprendre à mieux respirer pour se libérer des tensions (physiques, mentales, émotionnelles)
Atelier de Qi Gong – 13 Luohans (1) – Présentiel & en ligne
Atelier de Qi Gong – 13 Luohans (2) – Présentiel & en ligne
Atelier de Qi Gong – 13 Luohans (3) – Présentiel & en ligne
Pourquoi choisir Bienessence :
Un grand choix de cours et des formules « A la carte »
Plus de 50 cours hebdomadaires pour entretenir sa santé, se ressourcer et retrouver un équilibre énergétique harmonieux. Des techniques corporelles adaptées à tous : cours de Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Pilates.
Des enseignants qualifiés et attentifs à chacun
Une équipe compétente et bienveillante qui appréhende le corps avec le plus grand respect. À Bienessence, la notion d’écoute est au cœur de nos pratiques.
Un espace vaste et lumineux ouvert sur un jardin
Un lieu unique pour cultiver le calme et la sérénité à deux pas de Versailles. Belles salles de cours parquetées avec baies vitrées donnant sur le jardin, un espace lumineux pour prendre une pause quotidienne.
Une oreille à votre écoute
Une équipe présente chaque jour pour vous accompagner dans vos pratiques.
Disciplines proposées
Choisissez l’activité que vous souhaitez découvrir.
Notre équipe
Des enseignants compétents et passionnés
Anick
Hélène
Katalin
Anoush
Patricia
Patrick
Véronique
Martine
Thierry Alibert
Barbara
Marianne
Karine
Elodie
