resa petite salle

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(Attention, tout cours annulé moins de 24h avant sera décompté.)

PLANNING

Les étapes clés du bien-être

3 étapes essentielles pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête,
retrouver entrain et vitalité et rester en bonne santé.
bienessence yoga

Bouger en toute conscience

Bienessence propose un grand choix de techniques corporelles en cours hebdomadaires, ateliers, conférences et stages.

Plus d’infos

bienessence Apprendre à réspirer

Apprendre à respirer

Bien respirer, c’est vivre mieux.

bienessence centre de bien-être

Se traiter avec douceur

Une large sélection de massages, des formules et des soins adaptés, un sauna japonais, des séances de réflexologie, tout est là pour se détendre et prendre soin de vous.

Prochains Ateliers

25 janvier 2020 - 14 h 30 25.00 

Yoga et méditation

La Méditation, « Dhyana » appartient aux 8 membres du...
S'inscrire
26 janvier 2020 - 9 h 30 30.00 

Le Yoga guidé par la joie

Par des postures, des respirations, des Yoga du rire, des...
S'inscrire
1 février 2020 - 16 h 30 30.00 

Médecine Traditionnelle Chinoise et gestion du stress

Conseils pratiques pour mieux gérer ses émotions et se sentir...
S'inscrire
2 février 2020 - 10 h 00 25.00 

Yoga de la Femme et Nidra

Pratique douce et bienveillante, qui aide à se reconnecter avec...
S'inscrire

Pourquoi choisir Bienessence :

bienessence centre de bien-être

Un grand choix de cours et des formules « A la carte »

Plus de 50 cours hebdomadaires pour entretenir sa santé, se ressourcer et retrouver un équilibre énergétique harmonieux. Des techniques corporelles adaptées à tous.

bienessence centre de bien-être

Des enseignants qualifiés et attentifs à chacun

Une équipe compétente et bienveillante qui appréhende le corps avec le plus grand respect. À Bienessence, la notion d’écoute est au cœur de nos pratiques.

bienessence centre de bien-être

Un espace vaste et lumineux ouvert sur un jardin

Un lieu unique pour cultiver le calme et la sérénité à deux pas de Versailles. Belles salles de cours parquetées avec baies vitrées donnant sur le jardin, des salles de soins chaleureuses et confortables, un espace restauration bio avec terrasse.

bienessence centre de bien-être

Un espace bien-être

Des soins prodigués par des praticiennes professionnelles entre les mains desquelles vous pourrez vous abandonner en toute sérénité.

Disciplines proposées

Choisissez l’activité que vous souhaitez découvrir.
Tai Chi Chuan
Lun, Mer, Jeu
Qi Gong
Lun, Mar, Mer, Jeu, Ven
Pilates
Lun, Mar, Mer, Jeu, Ven, Sam
Stretching
Mar, Jeu
Méditation
Mar, Mer
Yoga
Lun, Mer, Jeu, Ven, Sam

«Le cœur est mystérieux, c’est peut-être le seul endroit où l’impossible n’est pas impossible»

« La plus petite chose dotée de sens a plus de valeur dans la vie que la plus grande chose si elle en est dénuée. »

Carl Gustav Jung

« Fais du bien à ton corps
pour que ton âme ait envie d’y rester»

Notre équipe

Des enseignants compétents et passionnés
Anick
Anick
Qi Gong et Tai Chi Chuan
Elisabeth
Elisabeth
Hatha Yoga
Hélène
Hélène
Yoga Vinyasa et Nidra
Corinne
Corinne
Pilates
Cyril
Cyril
Pilates
Florence
Florence
Qi Gong
Jénia
Jénia
Hatha et Vinyasa Yoga
Katalin
Katalin
Hatha Yoga
Anoush
Anoush
Hatha Yoga
Marie-Séverine
Marie-Séverine
Qi Gong
Patricia
Patricia
Stretching et Pilates
Patrick
Patrick
Qi Gong et Tai Chi Chuan
Silvia
Silvia
Méditation MBSR
Véronique
Véronique
Pilates
Viviane
Viviane
Sophrologie
Martine
Martine
Hatha Yoga