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    Les étapes clés du bien-être

    2 étapes essentielles pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête,
    retrouver entrain et vitalité et rester en bonne santé.
    bienessence yoga

    Bouger en toute conscience

    Bienessence propose un grand choix de techniques corporelles en cours hebdomadaires, ateliers, conférences et stages.

    Plus d’infos

    bienessence Apprendre à réspirer

    Apprendre à respirer

    Bien respirer, c’est vivre mieux. Cours de Yoga, Qi Gong, Pilates, Méditation vous aideront à retrouver votre respiration.

    Prochains Ateliers

    30 août 2021 - 19 h 30 100.00 

    Stage de Yoga (en ligne et présentiel)- Yin Yang Yoga

    ATTENTION : Le règlement du stage se fait en ligne,...
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    10 septembre 2021 - 18 h 00 25.00 

    EN LIGNE – Atelier de Qi Gong – Marche des animaux (Singe / Tigre)

    Rentrer dans l’énergie et les caractéristiques de chaque animal à...
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    17 septembre 2021 - 18 h 00 25.00 

    EN LIGNE – Atelier de Qi Gong – Marche des animaux (Ours/Oiseau/Serpent)

    Rentrer dans l’énergie et les caractéristiques de chaque animal à...
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    25 septembre 2021 - 15 h 00 25.00 

    Atelier de Yoga – L’art de la concentration

    Dharana (en sanscrit) est l'art de la concentration parfaite sur...
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    Pourquoi choisir Bienessence :

    bienessence centre de bien-être

    Un grand choix de cours et des formules « A la carte »

    Plus de 50 cours hebdomadaires pour entretenir sa santé, se ressourcer et retrouver un équilibre énergétique harmonieux. Des techniques corporelles adaptées à tous : cours de Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Pilates.

    bienessence centre de bien-être

    Des enseignants qualifiés et attentifs à chacun

    Une équipe compétente et bienveillante qui appréhende le corps avec le plus grand respect. À Bienessence, la notion d’écoute est au cœur de nos pratiques.

    bienessence centre de bien-être

    Un espace vaste et lumineux ouvert sur un jardin

    Un lieu unique pour cultiver le calme et la sérénité à deux pas de Versailles. Belles salles de cours parquetées avec baies vitrées donnant sur le jardin, un espace lumineux pour prendre une pause quotidienne.

    bienessence centre de bien-être

    Une oreille à votre écoute

    Une équipe présente chaque jour pour vous accompagner dans vos pratiques.

    Disciplines proposées

    Choisissez l’activité que vous souhaitez découvrir.
    Tai Chi Chuan
    Lun, Mer, Jeu
    Qi Gong
    Lun, Mar, Mer, Jeu, Ven
    Pilates
    Lun, Mar, Mer, Jeu, Ven, Sam
    Stretching
    Mar, Jeu
    Méditation
    Mar, Mer
    Yoga
    Lun, Mer, Jeu, Ven, Sam

    «Le cœur est mystérieux, c’est peut-être le seul endroit où l’impossible n’est pas impossible»

    « La plus petite chose dotée de sens a plus de valeur dans la vie que la plus grande chose si elle en est dénuée. »

    Carl Gustav Jung

    « Fais du bien à ton corps
    pour que ton âme ait envie d’y rester»

    Notre équipe

    Des enseignants compétents et passionnés
    Anick
    Anick
    Qi Gong et Tai Chi Chuan
    Hélène
    Hélène
    Yoga Vinyasa et Nidra
    Corinne
    Corinne
    Pilates
    Cyril
    Cyril
    Pilates
    Jénia
    Jénia
    Hatha et Vinyasa Yoga
    Katalin
    Katalin
    Hatha Yoga
    Anoush
    Anoush
    Hatha Yoga
    Patricia
    Patricia
    Stretching et Pilates
    Patrick
    Patrick
    Qi Gong et Tai Chi Chuan
    Silvia
    Silvia
    Méditation MBSR
    Véronique
    Véronique
    Pilates
    Martine
    Martine
    Hatha Yoga
    Sylvie
    Sylvie
    Qi Gong
    Barbara
    Barbara
    Hatha et Vinyasa Yoga
    Marianne
    Marianne
    Hatha et Vinyasa Yoga
    Carine
    Carine
    Sophro-relaxation