Les horaires d’accueil :
Lundi 10h à 18h
Mardi: 9h-13h et 17h-19h
Mercredi: Accueil fermé
Jeudi: 10h-14h et 17h-19h
Vendredi 10h-19h
Samedi: 10h-19h
Les étapes clés du bien-être
2 étapes essentielles pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête,
retrouver entrain et vitalité et rester en bonne santé.
![cours de yoga bienessence yoga](https://bienessence.fr/azf51256df4qs4d6545l169a6qsss6s5s36d4jkk1gfd6s/2019/07/diapo_yoga_3-300x300.jpg)
Bouger en toute conscience
Bienessence propose un grand choix de techniques corporelles en cours hebdomadaires, ateliers, conférences et stages.
![Apprendre-a-respirer bienessence Apprendre à réspirer](https://bienessence.fr/azf51256df4qs4d6545l169a6qsss6s5s36d4jkk1gfd6s/2019/09/Apprendre-a-respirer-e1568211664899-300x300.jpg)
Apprendre à respirer
Bien respirer, c’est vivre mieux. Cours de Yoga, Qi Gong, Pilates, Méditation vous aideront à retrouver votre respiration.
Prochains Ateliers
Atelier de Qi Gong – 8 pièces de brocart (1) – Présentiel & en ligne
Atelier mensuel : Move & Groove
Atelier – Initiation à la self-défense pour tous
Atelier mensuel de Sophrologie : Aborder sa rentrée avec sérénité
Pourquoi choisir Bienessence :
![Vector-Smart-Object-copy-61 bienessence centre de bien-être](https://bienessence.fr/azf51256df4qs4d6545l169a6qsss6s5s36d4jkk1gfd6s/2019/07/Vector-Smart-Object-copy-61.png)
Un grand choix de cours et des formules « A la carte »
Plus de 50 cours hebdomadaires pour entretenir sa santé, se ressourcer et retrouver un équilibre énergétique harmonieux. Des techniques corporelles adaptées à tous : cours de Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Pilates.
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Des enseignants qualifiés et attentifs à chacun
Une équipe compétente et bienveillante qui appréhende le corps avec le plus grand respect. À Bienessence, la notion d’écoute est au cœur de nos pratiques.
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Un espace vaste et lumineux ouvert sur un jardin
Un lieu unique pour cultiver le calme et la sérénité à deux pas de Versailles. Belles salles de cours parquetées avec baies vitrées donnant sur le jardin, un espace lumineux pour prendre une pause quotidienne.
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Une oreille à votre écoute
Une équipe présente chaque jour pour vous accompagner dans vos pratiques.
Disciplines proposées
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