Plannings
Grande salle
Durée du cours : 1h
Lundi
Hatha Yoga
9:00-10:00
Qi Gong Spirales
10:00 - 11:00
Tai Chi
11:00 - 12:00
Pilates
12:30 - 13:30
Qi Gong Seniors
15:00-16:00
Qi Gong Bâtons
18:00-19:00
Hatha Yoga
19:00-20:00
Pilates
20:00-21:00
Pilates Ball
21:00-22:00
Mardi
Pilates 2 (Avancé)
9:00-10:00
Qi Gong MaWangDui
10:00 - 11:00
Pilates
11:00-12:00
Pilates Bases
12:00-13:00
Soft Pilates
17:30-18:30
Pilates
18:30-19:30
Pilates Bases
19:30-20:30
Mercredi
Méditation
9:00 - 10:00
Hatha Yoga
10:00-11:00
Qi Gong Oies sauvages
11:15 - 12:15
Pilates Ball
12:30-13:30
lesson
Tai Chi
18:00 - 19:00
Qi Gong Spirales
19:00 - 20:00
Tai Chi Bases
20:00 - 21:00
Jeudi
Qi Gong Spirales
10:00 - 11:00
Hatha Yoga
11:15-12:15
Tai Chi Inter
12:30 - 13:30
Stretching
17:30 - 18:30
Spécial dos
18:30-19:30
Pilates 2 (Avancé)
19:30-20:30
Flow Yoga
20:30-21:30
Vendredi
Pilates 2 (Avancé)
9:00-10:00
Pilates
10:00-11:00
Qi Gong MaWangDui
11:15 - 12:15
Flow Yoga
12:30-13:30
Ateliers
18:00-21:00
Samedi
Flow Yoga
10:00-11:00
Pilates
11:00-12:00
Pilates Bases
12:00-13:00
Ateliers
15:00-22:00
Petite salle
Durée du cours : 1h
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Lundi
Hatha Yoga
10:00-11:00
Qi Gong Bases
11:15 - 12:15
Mardi
Stretching
10:00-11:00
Méditation
19:00-20:00
Mercredi
Jeudi
Sophro-relax
19:30-20:30
Vendredi
Vinyasa Yoga
10:00-11:00
Pilates Bases
11:00-12:00
Hatha Yoga
17:00-18:00
Samedi
Pilates
9:00-10:00
Pilates
10:00-11:00
Vinyasa Yoga
11:00-12:00
Vinyasa Yoga
12:00-13:00