Atelier de Yoga – Yoga et Alimentation

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Atelier de Yoga – Yoga et Alimentation

Enseignant: Hélène

Date:
16 août 2020
Horaire:
10 h 00 à 12 h 30

30.00 

Qu’est ce que le Yoga peut nous apporter dans notre alimentation de tous les jours ? Que signifie “Manger” ? “Digérer” ? “Assimiler” ?

Le yoga nous invite à être à l’écoute de nous-même, à écouter notre intelligence intérieure, et ainsi redécouvrir ce qui est bon pour nous. Mais la pratique peut également permettre d’améliorer notre digestion, de mieux assimiler, de mieux éliminer.

Cet atelier proposera de porter un regard yogique sur la façon dont nous mangeons, saupoudré de pistes de réflexion sur l’influence de la pratique sur notre alimentation.

La recette ? Des textes, un zeste d’ayurvédique et beaucoup de pratique !

Convient à toutes les femmes, de tous les âges, à partir de la puberté.

Catégories : , Product ID: 9675

Etat

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Atelier de Yoga

Yoga & Alimentation

Cet atelier est réservable en ligne jusque fin juillet.

Après cette date, merci de contacter directement Hélène à l’adresse mail : helene.sohamyoga@gmail.com
Votre réservation sera validée à réception du règlement du montant du stage
Chèque à l’ordre de Bienessence à envoyer par courrier ou à déposer au centre (règlement en espèces possible).

Aucune réservation annulée moins de 48h avant la date de la séance ne sera prise en compte.