Yoga – Danse du Dragon & Yoga Nidra

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Yoga – Danse du Dragon & Yoga Nidra

Enseignant: Hélène

Date:
27 juin 2021
Horaire:
10 h 00 à 12 h 30

30.00 

Pratiquons la Danse du Dragon, pratique dynamique inspirée du Yoga Vinyasa et du Qi Gong, qui nous permet d’explorer notre capacité au lâcher prise par la répétition de séquences circulaires et rythmées.

 

Cette séquence Yang sera équilibrée par un Yoga Nidra, pour une relaxation totale profonde et silencieuse qui agira sur les tensions profondes du corps et du mental.

 

La danse du dragon s’adresse à tous, y compris à ceux qui ne pratiquent pas le Yoga, mais dont la condition physique permet un rythme parfois soutenu.

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Etat

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Yoga – Danse du Dragon & Yoga Nidra

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