Stage de Yoga – Mudita ! Cultive ta joie…

Welcome

Glad to see you in our store
Cet évènement est passé

Stage de Yoga – Mudita ! Cultive ta joie…

Enseignant: Hélène

Date:
24 août 2020
Horaire:
19 h 30 à 21 h 00

100.00 

Du 24 au 28 août 2020 – De 19h30 à 21h
Selon la pensée orientale, les demeures de Brahma sont quatre sentiments ou qualités morales qui doivent être développés en soi. Ce sont la bienveillance, la compassion, la joie et l’équanimité.
 
Hélène vous propose d’expérimenter cette attitude à travers notre pratique, d’affiner la perception de nos sensations intérieures, et peut-être développer ainsi la conscience du corps, de la posture juste pour soi et d’une plus grande connexion.
 
J1 : Cultive l’ancrage et la lucidité
J2 : Cultive la force et la détermination
J3 : Cultive la souplesse et le lâcher-prise
J4 : Cultive la fluidité et la bienveillance
J5 : Cultive la lenteur et la compassion
 
Chaque séance peut être prise indépendamment des autres. Elle sera composée d’enchaînements de postures (Asanas), de Pranayama, et s’achèvera par une séquence de Yoga Nidra ou de méditation. Ce stage s’adresse à tous, débutants ou avancés, en bonne condition physique
 
Tarif : 1 séance – 25€ / Forfait 5 séances – 100€
Sur réservation : helene.sohamyoga@gmail.com
Catégories : , Product ID: 9659

Etat

.

Stage de Yoga

Mudita ! Cultive ta joie…

Cet atelier est réservable en ligne jusque fin juillet.

Après cette date, merci de contacter directement Hélène à l’adresse mail : helene.sohamyoga@gmail.com
Votre réservation sera validée à réception du règlement du montant du stage
Chèque à l’ordre de Bienessence à envoyer par courrier ou à déposer au centre (règlement en espèces possible).

Aucune réservation annulée moins de 48h avant la date de la séance ne sera prise en compte.