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Atelier de Yoga – Ouverture des hanches & ouverture du coeur

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Atelier de Yoga – Ouverture des hanches & ouverture du coeur

Enseignant: Jénia

bienessence Yoga Jénia
Date:
21 novembre 2020
Horaire:
16 h 30 à 19 h 00

30.00 

Cet atelier sera divisé en deux parties. La 1ère partie sera dédiée au travail de l’articulation de la hanche. Le bassin et les hanches sont le siège de notre mobilité et de notre souplesse, physique, mentale, émotionnelle. Notre héritage, notre histoire, nos expériences sont inscrites dans la mémoire du corps, entre autres au niveau du bassin et des hanches. Notre pratique va donc ouvrir, révéler, libérer les tensions sur différents plans. Ouvrir les hanches est essentiel pour entretenir notre jeunesse et notre vitalité.

 

Pour la 2ème partie vous expérimenterez les postures qui favorisent l’ouverture de la poitrine, le siège du 4ème centre énergétique, nommé “chakra du coeur”. Ce chakra ouvre le chemin de la compassion et de la guérison des blessures émotionnelles. Il est relié au sang, à la cage thoracique, aux poumons, à notre précieux système immunitaire et cardiaque. Les postures d’ouverture du coeur permettront l’expansion de la région du coeur, la porte d’entrée de notre amour de soi et des autres.

Catégories : , Product ID: 9795

Etat

.

L

Ouverture des hanches & ouverture du corps

Merci de réserver cet atelier en ligne.
Votre réservation sera validée à réception du règlement du montant de l’atelier.
Chèque à l’ordre de Bienessence à envoyer par courrier ou à déposer au centre (règlement en espèces possible).

Aucune réservation annulée moins de 48h avant la date de l’atelier ne sera prise en compte.