Dans la vie quotidienne, nous ingérons toute sorte de toxines liées à la pollution ou à l’alimentation (pesticides, colorants, alcool etc), ainsi que des toxines que le corps produit lui-même.

La détoxication en yoga constitue une façon saine et efficace d’aider le corps à se débarrasser de ces toxines accumulées au fur et à mesure. Un vrai bain de jouvence.

L’atelier se déroulera en 2 temps :

• Vınyasa flow doux avec l’accent posé sur les postures de torsions pour aider le foie à jouer son rôle de draineur des substances dont le corps doit se débarrasser.
• Postures au sol ciblées pour poursuivre le processus d’élimination et permettre au corps de retrouver sa santé optimale.

L’atelier est contre-indiqué aux femmes enceintes ainsi qu’aux personnes ayant des problèmes de digestion aigüe et d’hernie discale.

Atelier ouvert à tous les niveaux de pratique.