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Atelier mensuel de Sophrologie
Merci de réserver cet atelier via le lien ci-dessous.
Annulation possible jusqu’à 24h avant l’atelier.
Atelier mensuel de Sophrologie : Apprendre à mieux respirer pour se libérer des tensions (physiques, mentales, émotionnelles)
Enseignant: Elodie
Date:
16 octobre 2024
Horaire:
15 h 30 à 17 h 00
30.00 €
Description générale : Exercices corporels , respirations , visualisations et temps de paroles et d’échange . Accessible à tous
Les tensions physiques, mentales, émotionnelles sont de véritables polluants et sont, de surcroit extrêmement énergivores. Apprendre à se libérer de certaines tensions vous permet de vous sentir mieux , de façon quasi immédiate.
