L’automne est le moment de la décroissance du Yang, de la montée du Yin dans la nature, il est donc un mouvement de l’externe vers l’interne, un mouvement d’intériorisation. En médecine Chinoise, il est lié au Poumon et au gros intestin. Dans cet atelier, nous mettrons l’accent sur la respiration et nous étudierons des exercices spécifiques en lien avec le travail énergétique du Poumon  pour libérer les stagnations de Qi, renforcer le système immunitaire et se préparer pour un hiver en bonne santé.

Possibilité de Forfait :

Forfait 5 ateliers : 175€

Forfait 10 ateliers : 300€