3 ateliers pour vous réapproprier cette zone intime et secrète de votre périnée, lieu de manifestation de la vie, du sacré mais aussi grande source de vitalité.

Anatomie en mouvement : visite guidée /révision des bases

Tonifier le périnée avec bienveillance par des pratiques respiratoires, énergétiques et méditatives progressives

Le cœur, les seins : dialogue avec le périnée

Le périnée en mouvement : Respiration, Qi Gong, danse organique

Pratiques méditatives vers les profondeurs