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Le périnée : Fondements et fondamentaux
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Possibilité d’annulation jusqu’à 24h avant le début de l’atelier.
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Atelier “Votre Périnée” – Le Périnée : Fondements et fondamentaux
Enseignant: Valérie
Date:
23 septembre 2023
Horaire:
15 h 00 à 17 h 00
30.00 €
3 ateliers pour vous réapproprier cette zone intime et secrète de votre périnée, lieu de manifestation de la vie, du sacré mais aussi grande source de vitalité.
Approche anatomique, fonctionnement, bases et fondations
Gestes et exercices pour développer le ressenti intérieur de l’espace de votre périnée,
Ancrage et centre vital en relation avec le périnée
Le périnée en mouvement : Respiration, Qi Gong, danse organique
Ouverture sur le principe féminin, comment ressentir cet accueil et habiter cet espace intérieur
Et en pratique, dans la vie quotidienne, on fait comment ?
