Vous aimez masser et vous souhaitez apprendre des techniques de massage à utiliser en famille ou entre amis ? Cet atelier vous propose de découvrir les gestes de base d’un massage relaxant des jambes.

Idéal pour alléger les jambes lourdes, détendre les tensions et relancer la circulation sanguine et lymphatique, vous apprendrez un protocole simple et accessible à tous combinant les techniques d’effleurages, de pétrissage, de pressions glissées, de mouvements larges et enveloppants, afin d’offrir à votre entourage un moment de détendre et de relaxation.

L’apprentissage se fait en binôme, chacun sera tour à tour masseur et receveur. Vous recevrez un support écrit détaillant chaque manoeuvre abordée au cours de l’atelier.

Aucune connaissance préalable n’est requise.

Venir avec une grande serviette ou paréo.