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Libérer le souffle
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Annulation possible jusqu’à 24h avant l’atelier.
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Atelier – Libérer le souffle
Enseignant: Elodie
Date:
8 octobre 2023
Horaire:
10 h 00 à 12 h 00
30.00 €
Un atelier pour se poser en soi. Retrouver une forme de paix intérieure en trouvant le chemin de la respiration et se libérer des carcans musculaires et de certains blocages énergétiques entravant la respiration. Travail d’expansion et la mobilité de la cage thoracique et du diaphragme.
Education somatique, sophrologie, cohérence cardiaque…
