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Oser s’Aimer
Merci de réserver cet atelier via le lien ci-dessous.
Annulation possible jusqu’à 24h avant l’atelier.
Atelier de yoga – Yoga de la Femme – Oser s’Aimer
Enseignant: Hélène
Date:
24 janvier 2026
Horaire:
16 h 00 à 18 h 00
30.00 €
Le Yoga de la Femme est une méthode basée sur une combinaison de différentes pratiques : Yoga des hormones, Yin Yoga, Hatha yoga, ainsi que des techniques de relaxation et de respiration. C’est une approche simple et accessible qui aide les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur stress, à se rebooster et à se reconnecter avec leur femme intérieure.
Le changement est la seule constante. Oser s’aimer c’est s’accueillir et s’aimer à travers et au delà de tous les changements; se sentir belle à toutes les étapes, plutôt que d’avoir mille objectifs à atteindre.
