L’Equilibre se développe … grâce au déséquilibre !
Plus vous vous amusez à varier vos appuis, vos repères, vos vitesses, la direction de votre regard ou de votre tête, plus vous allez développer une faculté à rester stable.
La coordination, elle, facilite la réalisation de mouvements ordonnés et dirigés et améliore les reflexes.
Tout ceci améliore la posture, l’équilibre global et permet de bouger en harmonie avec plus de précision. Et vos connexion neuronales sont améliorées.
Debout, allongé, en 4 appuis, sur une jambe, avec du matériel pour faciliter ou complexifier … venez explorer vos potentiels et vous amuser