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Préparation physique pour bien commencer la saison
Merci de réserver cet atelier via le lien ci-dessous.
Annulation possible jusqu’à 2h avant l’atelier.
Cet évènement est passé
Atelier de Pilates – Préparation physique pour bien commencer la saison
Enseignant: Véronique Vialle
Date:
23 septembre 2022
Horaire:
19 h 00 à 20 h 30
20.00 €
Découvrez une série d’exercices simples de renforcement des muscles profonds et superficiels et de mobilisation articulaires pour développer la force, la stabilité et la souplesse du corps dans sa globalité .
Les mouvements seront proposés avec et sans le gros ballon et pourront être reproduits à la maison.
Ouvert à tous.
