Un vieux proverbe chinois dit que l’âge d’une personne se détermine en fonction de la souplesse de sa colonne vertébrale. Comment ressentez vous la votre ?
Mobilité articulaires et détente des « cuirasses musculaires » donne la possibilité de fléchir, de serpenter, d’onduler, pour être à même de mieux se réaligner.
Le dos devient plus souple et solide avec la conscience de l’axe.