Fatigue persistante, troubles digestifs, douleurs articulaires, prise de poids… Et si l’alimentation inflammatoire en était la cause ? Lors de cet atelier, vous découvrirez ce qu’est l’inflammation chronique, quels aliments peuvent l’aggraver ou au contraire la soulager, et comment ajuster votre alimentation au quotidien pour retrouver vitalité et mieux-être.