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Yin Yang Yoga autour des Chakras : Muladhara Chakra – Ancrage et sécurité
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Annulation possible jusqu’à 2h avant l’atelier.
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Atelier de Yoga – Yin Yang Yoga autour des Chakras : Muladhara Chakra – Ancrage et sécurité
Enseignant: Hélène
Date:
20 novembre 2022
Horaire:
10 h 00 à 12 h 30
30.00 €
Une pratique à la fois Yang et Yin pour mieux comprendre et développer ses outils pour un équilibre physique émotionnel et énergétique.
L’ atelier propose une pratique Yin Yang ainsi qu’une introduction théorique pour mieux comprendre et reconnaitre les liens entre certains symptômes physiques et émotionnels, des outils pour soi, un temps de pratique accessible à tous d’Asana, Pranayama, Mudras et Méditation.
