Atelier de Yoga – Sunshine Yoga : se nourrir de l’énergie solaire

Welcome

Glad to see you in our store
Cet évènement est passé

Atelier de Yoga – Sunshine Yoga : se nourrir de l’énergie solaire

Enseignant: Jénia

bienessence Yoga Jénia
Date:
14 mai 2022
Horaire:
15 h 00 à 17 h 00

25.00 

Le soleil est notre unique source de lumière sur Terre. A condition de ne pas s’exposer directement à ses rayons ultraviolets, c’est une source de bienfaits dont il faut savoir profiter. Le soleil, la principale source de vitamine D, fortifie les os, soigne les maladies de la peau, améliore le moral par la sécrétion des hormones intervenant dans la régulation de l’humeur, du sommeil et de l’appétit.

Dans cet atelier, nous découvririons les différentes façons d’aborder les salutations au soleil de manière créative et originale. Cette pratique fluide et dynamique permettra d’échauffer et d’assouplir le corps, étirer tous les muscles, approfondir la respiration en éliminant le stress, les tensions, les peurs.

La pratique solaire aura une influence positive sur le sommeil et la mémoire.

Catégories : , Product ID: 11781

Etat

.

Sunshine Yoga : se nourrir de l’énergie solaire

Merci de réserver cet atelier via le lien ci-dessous.

Annulation possible jusqu’à 2h avant l’atelier.