Si vous aimez marcher en pleine nature et que vous souhaitez développer votre endurance sans risque, venez pratiquer la marche nordique avec Véronique ! Pour entretenir ou développer une bonne condition physique, la marche nordique par l’action de propulsion des bâtons :

• sollicite l’ensemble des chaînes musculaires du corps
• renforce la capacité cardio-respiratoire
• augmente les dépenses énergétiques
• soulage le dos, les genoux et les articulations en général.

Point de rendez-vous à préciser.

Prêt de bâtons possible