Atelier de Marche Nordique

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Atelier de Marche Nordique

Enseignant: Véronique Vialle

Date:
10 juin 2022
Horaire:
17 h 00 à 18 h 30

20.00 

Découvrez au cours de cet atelier la technique de la marche nordique.

La propulsion grâce aux bâtons ;

  • Renforce l’ensemble des chaînes musculaires (80% des muscles de notre corps)
  • Augmente la capacité cardio-vasculaire et l’oxygénation générale
  • Allège notre propre poids sur les articulations
  • Fortifie l’os par les impacts au sol des bras et des jambes et lutte contre l’osthéoporose.

Ouvert à tous, rdv à la porte St Antoine du parc de Versailles.

Prêt de bâtons possible

Catégorie : Product ID: 11970

Etat

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Atelier Marche Nordique

Merci de réserver cet atelier via le lien ci-dessous.

Annulation possible jusqu’à 2h avant l’atelier.