Atelier de Pilates – Proprioception 2 – Améliorer votre pratique de Pilates

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Atelier de Pilates – Proprioception 2 – Améliorer votre pratique de Pilates

Date:
25 mars 2022
Horaire:
18 h 30 à 20 h 00

20.00 

Grâce à l’utilisation du “gros ballon” vous progresserez rapidement sur les exercices du répertoire Pilates.

Le contrôle du corps dans le mouvement permet :

  • d’améliorer votre posture et votre équilibre
  • de renforcer les muscles profonds, les articulations et la musculature globale
  • de développer souplesse et coordination

Lors de ce second atelier, le ballon deviendra un élément de challenge aux mouvements !

Catégorie : Product ID: 11737

Etat

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Proprioception 2 – Améliorer votre pratique du Pilates

Merci de réserver cet atelier via le lien ci-dessous.

Annulation possible jusqu’à 2h avant l’atelier.