Méditation

Devenir une personne positive, joyeuse et confiante.

La pratique de la méditation conduit à une liberté émotionnelle profonde et réjouissante
permettant de devenir une personne positive, joyeuse et confiante.

bienessence centre de bien-être

Les cours de méditation sont très accessibles et immédiatement applicables à la vie quotidienne. Ils vous permettront de connaître un équilibre et un bonheur croissants. Ouvert à tous.
Si vous vous sentez débordé, stressé, si vous avez du mal à gérer vos émotions ou si vous souhaitez simplement rencontrer le calme et le silence, il est temps de vous mettre à la méditation. Elle vous aidera à développer votre bien-être physique et psychique en vous apprenant à cultiver un rapport sain et paisible à ce qui se présente ici et maintenant dans un état d’esprit d’acceptation et de non jugement. L’objectif de nos séances hebdomadaires est de vous aider à progresser dans l’apprentissage de votre propre expérience méditative.

Silvia
Silvia
Méditation MBSR
Professeur

Calendrier des réservations

Veuillez sélectionner une date pour vous inscrire

Méditation

janvier 2020
lun mar mer jeu ven sam dim
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112