Méditation

Devenir une personne positive, joyeuse et confiante.

La pratique de la méditation conduit à une liberté émotionnelle profonde et réjouissante
permettant de devenir une personne positive, joyeuse et confiante.

bienessence centre de bien-être

Les cours de méditation sont très accessibles et immédiatement applicables à la vie quotidienne. Ils vous permettront de connaître un équilibre et un bonheur croissants. Ouvert à tous.
Si vous vous sentez débordé, stressé, si vous avez du mal à gérer vos émotions ou si vous souhaitez simplement rencontrer le calme et le silence, il est temps de vous mettre à la méditation. Elle vous aidera à développer votre bien-être physique et psychique en vous apprenant à cultiver un rapport sain et paisible à ce qui se présente ici et maintenant dans un état d’esprit d’acceptation et de non jugement. L’objectif de nos séances hebdomadaires est de vous aider à progresser dans l’apprentissage de votre propre expérience méditative.

Anoush
Anoush
Hatha Yoga
Silvia
Silvia
Méditation MBSR
Professeur