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SUMMARY:Naturopathie – Gestion du stress et sommeil
DESCRIPTION:Le stress chronique et les troubles du sommeil impactent profondément notre équilibre physique, émotionnel et mental.<br data-start="281" data-end="284" />Lors de cet atelier, je vous propose de mieux comprendre les mécanismes du stress et du sommeil, et surtout d’explorer des outils naturels, simples et concrets pour retrouver plus de calme intérieur et des nuits réparatrices.
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