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Nouveau cours de Yoga Vinyasa le mercredi à 12h30.

Venez essayer!

Pilates
Qi gong
Tai chi chuan
Yoga
Stretching
Méditation
Wing Chun


Yoga Nidra
Participation : 25€

Samedi 27 Janvier 2018 - 14h à 16h
Le Yoga Nidra ou yoga du sommeil est une technique de relaxation profonde très structurée qui peut nous conduire de la relaxation physique et mentale aux portes de la méditation. Au cours de cet atelier, vous apprendrez comment et pourquoi est construit le yoga Nidra, ses origines et champs d'application. L'étude sera complétée par une pratique complète.



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